بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۴ g 15%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۶٫۳ g 8%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 145 | ۷٫۴ g | ۱۴ g | ۶٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 73 | ۳٫۷ g | ۶٫۸ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 218 | ۱۱ g | ۲۰ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 290 | ۱۵ g | ۲۷ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 363 | ۱۹ g | ۳۴ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise دارای 145 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise دارای 73 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise دارای 218 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise دارای 290 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, whole wheat bread, with cheese minas, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with mayonnaise دارای 363 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0388A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
