بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۹ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 139 | ۱۵ g | ۱۵ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۷٫۳ g | ۷٫۷ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 209 | ۲۲ g | ۲۳ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 278 | ۲۹ g | ۳۱ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 348 | ۳۶ g | ۳۹ g | ۴٫۳ g |
غذاهای مشابه
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce دارای 139 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce دارای 70 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce دارای 209 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce دارای 278 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce دارای 348 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0453A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
