بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۱۲ g | ۱۵ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۶ g | ۷٫۶ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۱۸ g | ۲۳ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۲۴ g | ۳۰ g | ۴٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۳۰ g | ۳۸ g | ۶٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese230 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce
در 100 g (۱۰۰ g) Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce دارای 136 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce دارای 68 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce دارای 204 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce دارای 272 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sandwich, whole wheat sliced bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce دارای 340 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0325A · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
