بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Bean, white bean, boiled

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

111

کالریkcal در 100 g

پروتئین۸٫۳ g

کربوهیدرات۱۴ g

چربی۰٫۸ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	111	۸٫۳ g	۱۴ g	۰٫۸ g
۵۰ g	۵۰ g	56	۴٫۲ g	۷ g	۰٫۴ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	167	۱۳ g	۲۱ g	۱٫۲ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	222	۱۷ g	۲۸ g	۱٫۶ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	278	۲۱ g	۳۵ g	۲ g

در 100 g (۱۰۰ g) Bean, white bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Bean, white bean, boiled دارای 111 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۵۰ g Bean, white bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Bean, white bean, boiled دارای 56 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g Bean, white bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Bean, white bean, boiled دارای 167 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g Bean, white bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Bean, white bean, boiled دارای 222 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g Bean, white bean, boiled چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Bean, white bean, boiled دارای 278 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 395 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر