بدانید چه چیزی در بشقابتان است

White beans, dried and boiled

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

122

کالریkcal در 100 g

پروتئین۱۰ g

کربوهیدرات۱۱ g

چربی۱٫۲ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	122	۱۰ g	۱۱ g	۱٫۲ g
۵۰ g	۵۰ g	61	۵٫۲ g	۵٫۳ g	۰٫۶ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	183	۱۶ g	۱۶ g	۱٫۸ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	244	۲۱ g	۲۱ g	۲٫۳ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	305	۲۶ g	۲۶ g	۲٫۹ g

در 100 g (۱۰۰ g) White beans, dried and boiled چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) White beans, dried and boiled دارای 122 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g White beans, dried and boiled چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g White beans, dried and boiled دارای 61 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g White beans, dried and boiled چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g White beans, dried and boiled دارای 183 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g White beans, dried and boiled چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g White beans, dried and boiled دارای 244 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g White beans, dried and boiled چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g White beans, dried and boiled دارای 305 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 1815 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر