اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۲ kcal —
  • پروتئین ۵٫۱ g 10%
  • کربوهیدرات ۱۶ g 6%
  • چربی ۰٫۷ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
  • فیبر ۸٫۴ g 30%
  • قندها ۲٫۲ g —
  • سدیم ۴۴۰ mg 19%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۶٫۶ µg 1%
  • ویتامین C ۳ mg 3%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
  • ویتامین K ۶٫۱ µg 5%
  • تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
  • نیاسین (B3) ۰٫۴ mg 3%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
  • فولات (B9) ۶۵ µg 16%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۳۲ mg 2%
  • آهن ۱٫۳ mg 7%
  • منیزیم ۳۱ mg 7%
  • فسفر ۱۹۱ mg 15%
  • پتاسیم ۲۶۵ mg 6%
  • روی ۰٫۳ mg 3%
  • مس ۰٫۰۱ mg 1%
  • منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
  • سلنیوم ۸٫۲ µg 15%
  • ید ۴ µg 3%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g102۵٫۱ g۱۶ g۰٫۷ g
۵۰ g۵۰ g51۲٫۶ g۸٫۱ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g153۷٫۷ g۲۴ g۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g204۱۰ g۳۲ g۱٫۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g255۱۳ g۴۱ g۱٫۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ Bean, white bean, in tomato sauce

در 100 g (۱۰۰ g) Bean, white bean, in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Bean, white bean, in tomato sauce دارای 102 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g Bean, white bean, in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Bean, white bean, in tomato sauce دارای 51 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g Bean, white bean, in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Bean, white bean, in tomato sauce دارای 153 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g Bean, white bean, in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Bean, white bean, in tomato sauce دارای 204 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g Bean, white bean, in tomato sauce چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Bean, white bean, in tomato sauce دارای 255 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

منبع: Fineli (Finland) 11090 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر