اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۲ kcal —
  • پروتئین ۱۳ g 25%
  • کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
  • چربی ۴٫۱ g 5%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۰٫۶ g 2%
  • قندها ۱٫۱ g —
  • سدیم ۵۸۶ mg 25%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴۰٫۱ µg 4%
  • ویتامین C ۲٫۴ mg 3%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
  • نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۵ mg 5%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
  • فولات (B9) ۱۱ µg 3%
  • ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۳٫۷ mg 1%
  • آهن ۰٫۶ mg 3%
  • منیزیم ۱۸٫۴ mg 4%
  • فسفر ۹۷٫۴ mg 8%
  • پتاسیم ۲۳۴ mg 5%
  • روی ۱٫۳ mg 11%
  • مس ۰٫۰۶ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
  • سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
  • ید ۳٫۳ µg 2%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g102۱۳ g۳٫۵ g۴٫۱ g
۵۰ g۵۰ g51۶٫۳ g۱٫۸ g۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g153۱۹ g۵٫۳ g۶٫۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g204۲۵ g۷ g۸٫۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g255۳۱ g۸٫۸ g۱۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ اوسو بوکو گوساله خانگی

در 100 g (۱۰۰ g) اوسو بوکو گوساله خانگی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) اوسو بوکو گوساله خانگی دارای 102 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی دارای 51 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی دارای 153 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی دارای 204 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g اوسو بوکو گوساله خانگی دارای 255 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25164 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر