دانه ها و بادام زمینی بدون نمک

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳ µg 0%
• ویتامین C ۰٫۷ mg 1%
• ویتامین K ۷٫۹ µg 7%
• تیامین (B1) ۰٫۴۲ mg 35%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۰٫۸۶ mg 5%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۳ mg 26%
• ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۰۶ mg 8%
• آهن ۳٫۵ mg 20%
• منیزیم ۱۷۲ mg 41%
• فسفر ۳۹۷ mg 32%
• پتاسیم ۸۳۵ mg 18%
• روی ۲٫۸ mg 25%
• مس ۱٫۷ mg 190%
• منگنز ۲٫۷ mg 116%
• سلنیوم ۱۱٫۶ µg 21%
• ید ۹٫۶ µg 6%