استیک فیله

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
• ویتامین K ۱٫۶ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵ mg 38%
• نیاسین (B3) ۷ mg 44%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۶ mg 33%
• ویتامین B6 ۰٫۳۳ mg 19%
• فولات (B9) ۷ µg 2%
• ویتامین B12 ۲٫۸ µg 117%
• کولین ۷۳٫۸ mg 13%

مواد معدنی

• کلسیم ۵٫۸ mg 0%
• آهن ۴ mg 22%
• منیزیم ۲۳ mg 5%
• فسفر ۳۲۱ mg 26%
• پتاسیم ۴۴۳ mg 9%
• روی ۶٫۵ mg 59%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
• سلنیوم ۳۱٫۴ µg 57%