استیک فیله گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۳ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
• ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۱ mg 24%
• نیاسین (B3) ۵٫۳ mg 33%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۳ mg 26%
• ویتامین B6 ۰٫۲۹ mg 17%
• فولات (B9) ۳ µg 1%
• ویتامین B12 ۲٫۲ µg 93%
• کولین ۵۶٫۱ mg 10%

مواد معدنی

• کلسیم ۵٫۹ mg 0%
• آهن ۲٫۷ mg 15%
• منیزیم ۱۲ mg 3%
• فسفر ۲۱۲ mg 17%
• پتاسیم ۲۸۵ mg 6%
• روی ۴ mg 36%
• مس ۰٫۰۶ mg 7%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۲۰٫۲ µg 37%