بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس دودی با پنیر چدار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌پخته
315
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۵ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۹٫۷ g 49%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۷۸۵ mg 34%
- کلسترول ۶۱٫۶ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵۸ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۶ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۱ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵ mg 3%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۱۰۸ mg 9%
- پتاسیم ۱۱۷ mg 2%
- روی ۰٫۹۷ mg 9%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۳٫۳ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 315 | ۱۳ g | ۱۰ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 158 | ۶٫۳ g | ۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 473 | ۱۹ g | ۱۵ g | ۳۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 630 | ۲۵ g | ۲۰ g | ۴۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 788 | ۳۱ g | ۲۵ g | ۶۲ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس دودی با پنیر چدار
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 315 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 158 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 473 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 630 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 788 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶۲ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5675 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
