بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس دودی با پنیر چدار
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش‌پخته، دوباره گرم‌شده
330
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۷٫۳ g
چربی۲۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۷٫۳ g 3%
- چربی ۲۷ g 35%
- چربی اشباع ۱۱ g 53%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۸۳۳ mg 36%
- کلسترول ۶۲٫۳ mg 21%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۸ mg 23%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۷۶ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۴ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۷ mg 3%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۱۷ mg 9%
- پتاسیم ۱۳۵ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۳ µg 24%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 330 | ۱۴ g | ۷٫۳ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۶٫۹ g | ۳٫۷ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 495 | ۲۱ g | ۱۱ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 660 | ۲۸ g | ۱۵ g | ۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 825 | ۳۵ g | ۱۸ g | ۶۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس دودی با پنیر چدار
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 330 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 165 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 495 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 660 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس دودی با پنیر چدار دارای 825 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۶۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7353 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
