بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sausage, ring bologna, light, grilled
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
174
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۹٫۴ g
چربی۹٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۴ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۹٫۴ g 3%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 16%
- فیبر ۰٫۱ g 1%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۷۰۲ mg 31%
- کلسترول ۴۶٫۴ mg 15%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴٫۶ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۱ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۳۳ mg 2%
- ویتامین K ۲۱٫۵ µg 18%
- تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۱ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۶ mg 2%
- آهن ۰٫۶۳ mg 3%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۳۳ mg 3%
- روی ۰٫۸۱ mg 7%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۷ µg 14%
- ید ۹ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 174 | ۱۱ g | ۹٫۴ g | ۹٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۵٫۳ g | ۴٫۷ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 261 | ۱۶ g | ۱۴ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 348 | ۲۱ g | ۱۹ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 435 | ۲۶ g | ۲۴ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
- Sausage ring bologna226 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light fried without fat201 kcal / 100 g
- Frankfurter light169 kcal / 100 g
- Frankfurter light fried without fat189 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Sausage, ring bologna, light, grilled
در 100 g (۱۰۰ g) Sausage, ring bologna, light, grilled چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sausage, ring bologna, light, grilled دارای 174 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled دارای 87 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled دارای 261 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled دارای 348 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Sausage, ring bologna, light, grilled دارای 435 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30328 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
