ماهی سفید کبابی یا بریان

100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 136 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.

۵۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 68 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 204 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 272 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 340 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.