ماهی سفید کبابی یا بریان

100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 138 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۵۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 69 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 207 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 276 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی سفید کبابی یا بریان دارای 345 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.