استیک ریب‌آی

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی دارای 268 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 134 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 402 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g استیک ریب‌آی دارای 536 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 670 کیلوکالری، ۷۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.