استیک ریب‌آی

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی دارای 267 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 134 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 401 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g استیک ریب‌آی دارای 534 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.

۲۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 668 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.