استیک ریب‌آی

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی دارای 282 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 141 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 423 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g استیک ریب‌آی دارای 564 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.

۲۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 705 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۵٫۷ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.