استیک ریب‌آی

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی دارای 296 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 148 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 444 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۲۰۰ g استیک ریب‌آی دارای 592 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

۲۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 740 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.