استیک ریب‌آی

100 g (۱۰۰ g) استیک ریب‌آی دارای 302 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 151 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۱۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 453 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.

۲۰۰ g استیک ریب‌آی دارای 604 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.

۲۵۰ g استیک ریب‌آی دارای 755 کیلوکالری، ۷۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.