بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۶ g 5%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۲۲۲ mg 10%
- کلسترول ۷٫۷ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۶٫۱ µg 3%
- ویتامین C ۳ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۰۳ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۵٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۸ µg 12%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۸٫۸ mg 7%
- آهن ۰٫۱۹ mg 1%
- منیزیم ۱۲٫۵ mg 3%
- فسفر ۷۶٫۳ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۴ mg 3%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۱۳ mg 6%
- سلنیوم ۳٫۲ µg 6%
- ید ۱۳٫۶ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۲٫۶ g | ۲۰ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۱٫۳ g | ۹٫۸ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۳٫۹ g | ۲۹ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۵٫۲ g | ۳۹ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۶٫۶ g | ۴۹ g | ۶٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Pudding rice pudding with berries risifrutti123 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding with berries light risifrutti95 kcal / 100 g
- Semolina lingonberry porridge whipped pirkka/saarioinen87 kcal / 100 g
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Rice porridge whole milk salt111 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow دارای 116 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow دارای 58 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow دارای 174 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow دارای 232 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, rice pudding with berries, pirkka/rainbow دارای 290 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31945 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
