بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, milk pudding, average of industrial products
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۹۱٫۵ mg 4%
- کلسترول ۳٫۹ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۶ µg 1%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۲ mg 1%
- ویتامین K ۱٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- منیزیم ۱۶٫۵ mg 4%
- فسفر ۹۰٫۱ mg 7%
- پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
- ید ۱۵٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۳٫۳ g | ۱۷ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۱٫۷ g | ۸٫۳ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۵ g | ۲۵ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۶٫۶ g | ۳۳ g | ۵٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۸٫۳ g | ۴۱ g | ۶٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, milk pudding, average of industrial products
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, milk pudding, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, milk pudding, average of industrial products دارای 105 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products دارای 158 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products دارای 210 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, milk pudding, average of industrial products دارای 263 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33626 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
