بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, milk pudding, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
95
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۹٫۹ g
چربی۳٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۳٫۹ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۸۴ mg 4%
- کلسترول ۱۰٫۵ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۰٫۲ µg 3%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۹۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۴ mg 26%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۸٫۱ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵۱ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۰ mg 10%
- آهن ۰٫۱۴ mg 1%
- منیزیم ۲۰٫۵ mg 5%
- فسفر ۱۵۶ mg 12%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۸ µg 7%
- ید ۲۶٫۹ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 95 | ۴٫۷ g | ۹٫۹ g | ۳٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۲٫۴ g | ۵ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 143 | ۷٫۱ g | ۱۵ g | ۵٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 190 | ۹٫۵ g | ۲۰ g | ۷٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 238 | ۱۲ g | ۲۵ g | ۹٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, milk pudding, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, milk pudding, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, milk pudding, industrial دارای 95 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, milk pudding, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, milk pudding, industrial دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, milk pudding, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, milk pudding, industrial دارای 143 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, milk pudding, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, milk pudding, industrial دارای 190 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, milk pudding, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, milk pudding, industrial دارای 238 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11068 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
