بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۴ kcal —
- پروتئین ۴ g 8%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱۵ g —
- سدیم ۴۲٫۹ mg 2%
- کلسترول ۱٫۲ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۲ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۹۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۴ mg 3%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴٫۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۶ mg 9%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۱۹٫۶ mg 5%
- فسفر ۹۵٫۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۴ µg 4%
- ید ۱۶٫۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 124 | ۴ g | ۱۹ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۲ g | ۹٫۶ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 186 | ۶ g | ۲۹ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 248 | ۸ g | ۳۸ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 310 | ۱۰ g | ۴۸ g | ۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average دارای 124 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average دارای 62 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average دارای 186 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average دارای 248 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, milk chocolate pudding, industrial, average دارای 310 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30195 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
