بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate soup, low-fat milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
93
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۳۸٫۹ mg 2%
- کلسترول ۵٫۸ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰٫۵ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۶۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۹۱ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۴۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۵ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳٫۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۲ mg 9%
- آهن ۰٫۳۶ mg 2%
- منیزیم ۲۴٫۴ mg 6%
- فسفر ۱۰۱ mg 8%
- پتاسیم ۲۳۲ mg 5%
- روی ۰٫۵۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۶ µg 5%
- ید ۱۲٫۹ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 93 | ۳٫۳ g | ۱۵ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۱٫۶ g | ۷٫۴ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 140 | ۴٫۹ g | ۲۲ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 186 | ۶٫۵ g | ۳۰ g | ۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 233 | ۸٫۱ g | ۳۷ g | ۵ g |
غذاهای مشابه
- Chocolate soup without sugar79 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate mousse288 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Pudding chocolate pudding milk96 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate soup, low-fat milk
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate soup, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate soup, low-fat milk دارای 93 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate soup, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate soup, low-fat milk دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate soup, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate soup, low-fat milk دارای 140 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate soup, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate soup, low-fat milk دارای 186 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate soup, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate soup, low-fat milk دارای 233 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 6002 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
