بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۷ g 3%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 6%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶٫۹ g —
- سدیم ۴۲٫۸ mg 2%
- کلسترول ۶٫۲ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۶۹ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۹۷ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۳ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۷ mg 9%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۹۲٫۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۲ mg 3%
- روی ۰٫۴۶ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۳٫۵ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 56 | ۳٫۱ g | ۷ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 28 | ۱٫۶ g | ۳٫۵ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 84 | ۴٫۷ g | ۱۱ g | ۲٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 112 | ۶٫۲ g | ۱۴ g | ۳٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 140 | ۷٫۸ g | ۱۷ g | ۴٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Cocoa hot chocolate low-fat milk and water sweetened37 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk unsweetened55 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold fat-free milk sweetened45 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened
در 100 g (۱۰۰ g) Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened دارای 84 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened دارای 112 کیلوکالری، ۶٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cocoa, hot chocolate, low-fat milk, sweetened دارای 140 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 6007 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
