بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۷ g —
- سدیم ۴۵٫۷ mg 2%
- کلسترول ۰٫۹۷ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۷۷ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۲ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۹۷ µg 5%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۲ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴٫۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۹ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۸ mg 9%
- آهن ۰٫۱۷ mg 1%
- منیزیم ۱۴٫۹ mg 4%
- فسفر ۹۲٫۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۷۱ mg 4%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۳ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
- ید ۱۳٫۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۳٫۲ g | ۷٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۱٫۶ g | ۳٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۴٫۷ g | ۱۱ g | ۰٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۶٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۷٫۹ g | ۱۸ g | ۰٫۷ g |
غذاهای مشابه
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate low-fat milk and water sweetened37 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold valio play lactose-free62 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Milk with chocolate partly skimmed 1.5 % fat68 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable fat-free artificially sweetened28 kcal / 100 g
- Coffee beverage iced coffee 1.8% fat lactose-free63 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened دارای 45 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened دارای 23 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened دارای 68 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened دارای 90 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate milk, cold, fat-free milk, sweetened دارای 113 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29071 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
