بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chocolate soup, without sugar
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
79
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۸ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۸ g 8%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۵٫۱ g —
- سدیم ۴۵٫۴ mg 2%
- کلسترول ۶٫۸ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۳ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۷۶ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۳۸ µg 16%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۱ mg 10%
- آهن ۰٫۴۴ mg 2%
- منیزیم ۲۸٫۶ mg 7%
- فسفر ۱۲۱ mg 10%
- پتاسیم ۲۷۳ mg 6%
- روی ۰٫۶۷ mg 6%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۳ µg 5%
- ید ۱۶٫۴ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 79 | ۳٫۸ g | ۱۰ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۱٫۹ g | ۵٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 119 | ۵٫۷ g | ۱۵ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 158 | ۷٫۵ g | ۲۰ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 198 | ۹٫۴ g | ۲۵ g | ۵٫۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Chocolate soup, without sugar
در 100 g (۱۰۰ g) Chocolate soup, without sugar چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chocolate soup, without sugar دارای 79 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Chocolate soup, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chocolate soup, without sugar دارای 40 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chocolate soup, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chocolate soup, without sugar دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chocolate soup, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chocolate soup, without sugar دارای 158 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chocolate soup, without sugar چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chocolate soup, without sugar دارای 198 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 6003 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
