بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهیچهٔ خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
183
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۳ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
- چربی ۱۱ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 183 | ۲۰ g | ۰٫۷ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۱۰ g | ۰٫۳ g | ۵٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 275 | ۳۰ g | ۱ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 366 | ۴۰ g | ۱٫۳ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 458 | ۵۰ g | ۱٫۷ g | ۲۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ماهیچهٔ خوک
در 100 g (۱۰۰ g) ماهیچهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهیچهٔ خوک دارای 183 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g ماهیچهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهیچهٔ خوک دارای 92 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهیچهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهیچهٔ خوک دارای 275 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهیچهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهیچهٔ خوک دارای 366 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهیچهٔ خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهیچهٔ خوک دارای 458 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0168F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر