بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهیچه خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
کبابشده، با سس لیمو (آبلیمو، کره و آرد گندم)، با روغن، پیاز و سیر، با نمک
273
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۵٫۱ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۳ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 59%
- کربوهیدرات ۵٫۱ g 2%
- چربی ۱۵ g 19%
- فیبر ۰٫۱ g 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 273 | ۲۹ g | ۵٫۱ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 137 | ۱۵ g | ۲٫۵ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 410 | ۴۴ g | ۷٫۶ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 546 | ۵۹ g | ۱۰ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 683 | ۷۴ g | ۱۳ g | ۳۸ g |
پرسشها دربارهٔ ماهیچه خوک
در 100 g (۱۰۰ g) ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهیچه خوک دارای 273 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهیچه خوک دارای 137 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهیچه خوک دارای 410 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۷٫۶ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهیچه خوک دارای 546 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهیچه خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهیچه خوک دارای 683 کیلوکالری، ۷۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0480F · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر