بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کوتلت گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
آمادهشده
179
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۷٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۹ kcal —
- پروتئین ۲۹ g 57%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 179 | ۲۹ g | ۰ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 90 | ۱۴ g | ۰ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 269 | ۴۳ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 358 | ۵۷ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 448 | ۷۱ g | ۰ g | ۱۸ g |
پرسشها دربارهٔ کوتلت گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کوتلت گوشت خوک دارای 179 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 90 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 269 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 358 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g کوتلت گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کوتلت گوشت خوک دارای 448 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1558 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر