بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس براتورست خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
296
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۸٫۱ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۸٫۱ g 3%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۸٫۲ g 41%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۳ g —
- سدیم ۸۱۶ mg 35%
- کلسترول ۶۵٫۲ mg 22%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵۷ µg 3%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۳٫۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۳۶ mg 30%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 24%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۷ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۸۳ µg 35%
- کولین ۹۴ mg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۷۹ mg 4%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۱۳۸ mg 11%
- پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۵٫۵ µg 28%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 296 | ۱۴ g | ۸٫۱ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۷٫۲ g | ۴ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 444 | ۲۲ g | ۱۲ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 592 | ۲۹ g | ۱۶ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 740 | ۳۶ g | ۲۰ g | ۵۷ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوسیس براتورست خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس براتورست خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس براتورست خوک دارای 296 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس براتورست خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس براتورست خوک دارای 148 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس براتورست خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس براتورست خوک دارای 444 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس براتورست خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس براتورست خوک دارای 592 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس براتورست خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس براتورست خوک دارای 740 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7338 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر