بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس براتورست گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
پخته
314
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۷٫۱ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۴ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۷٫۱ g 3%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۸٫۴ g 42%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۸۲۸ mg 36%
- کلسترول ۸۲٫۶ mg 28%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۶۳ µg 3%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۳٫۴ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۴۷ mg 39%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۷ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲۵ mg 14%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۸۹ µg 37%
- کولین ۹۴ mg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۱۲۲ mg 10%
- پتاسیم ۲۱۲ mg 5%
- روی ۱٫۷ mg 16%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲۱ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 314 | ۱۸ g | ۷٫۱ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 157 | ۸٫۹ g | ۳٫۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 471 | ۲۷ g | ۱۱ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 628 | ۳۶ g | ۱۴ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 785 | ۴۵ g | ۱۸ g | ۵۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ سوسیس براتورست گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس براتورست گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس براتورست گوشت خوک دارای 314 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک دارای 157 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک دارای 471 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک دارای 628 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس براتورست گوشت خوک دارای 785 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 1182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر