بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, entrecosto cru
کالری و اطلاعات تغذیهای
190
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۰ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 39%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 190 | ۲۰ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 95 | ۹٫۸ g | ۰ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 285 | ۲۹ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 380 | ۳۹ g | ۰ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 475 | ۴۹ g | ۰ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Porco entrecosto grelhado243 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda crua221 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta crua120 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco cru476 kcal / 100 g
- Vitela costeleta crua121 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, entrecosto cru
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, entrecosto cru چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, entrecosto cru دارای 190 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, entrecosto cru چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, entrecosto cru دارای 95 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, entrecosto cru چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, entrecosto cru دارای 285 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, entrecosto cru چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, entrecosto cru دارای 380 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, entrecosto cru چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, entrecosto cru دارای 475 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: portfir 156 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر