Pescada da África do Sul crua

100 g (۱۰۰ g) Pescada da África do Sul crua دارای 81 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g Pescada da África do Sul crua دارای 41 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g Pescada da África do Sul crua دارای 122 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۰۰ g Pescada da África do Sul crua دارای 162 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Pescada da África do Sul crua دارای 203 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.