بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peru, perna com pele, estufada com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۰ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۱٫۳ g 0%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- چربی اشباع ۳٫۴ g 17%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 170 | ۱۹ g | ۱٫۳ g | ۹٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 85 | ۹٫۶ g | ۰٫۷ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 255 | ۲۹ g | ۲ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 340 | ۳۸ g | ۲٫۶ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 425 | ۴۸ g | ۳٫۳ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peru, perna com pele, estufada com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Peru, perna com pele, estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peru, perna com pele, estufada com margarina دارای 170 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina دارای 85 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina دارای 255 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina دارای 340 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peru, perna com pele, estufada com margarina دارای 425 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: portfir 286 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر