بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۱۰۰ mg 4%
- کلسترول ۹٫۴ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴٫۳ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۸۲ mg 1%
- ویتامین D ۲ µg 10%
- ویتامین E ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۶۹ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۵٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۰ mg 9%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۹٫۴ mg 2%
- فسفر ۷۶٫۵ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۶ mg 3%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 4%
- ید ۱۱٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۳٫۲ g | ۳٫۱ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۱٫۶ g | ۱٫۶ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۴٫۸ g | ۴٫۷ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۶٫۴ g | ۶٫۲ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۸ g | ۷٫۸ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d53 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.2% fat lactose-free a+ 1 ug vitamin d85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Coffee drink cold coffee with milk vitamin d lactose-free55 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d
در 100 g (۱۰۰ g) Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d دارای 53 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d دارای 80 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d دارای 106 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Milk, 3% fat, lactose-free, eila, 2 ug added vitamin d دارای 133 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33792 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
