بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۵ g —
- سدیم ۸۰٫۴ mg 3%
- کلسترول ۸٫۳ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۱٫۸ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۹۱ mg 1%
- ویتامین D ۱ µg 5%
- ویتامین E ۰٫۰۵ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۵۷ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۴٫۸ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴ µg 17%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۹ mg 9%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- منیزیم ۹٫۸ mg 2%
- فسفر ۸۰٫۲ mg 6%
- پتاسیم ۱۳۹ mg 3%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۵ µg 5%
- ید ۱۲٫۶ µg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۳٫۹ g | ۴٫۵ g | ۲٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۲ g | ۲٫۳ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۵٫۹ g | ۶٫۸ g | ۳٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۷٫۸ g | ۹ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۹٫۸ g | ۱۱ g | ۶٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Gefilus drink effect drink fat-free lactose-free vitamin d probiotics61 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable kidius gefilus low-lactose 1.7% fat vit. d probiotics75 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk drink with juice fat-free gefilus50 kcal / 100 g
- Juice drink gefilus vitamin c and d probiotics44 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Juice drink with milk fat-free gefilus vitamins probiotics lactose-free43 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics
در 100 g (۱۰۰ g) Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics دارای 29 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics دارای 114 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Gefilus kefir drink, plain, fat 2.5%, 1 ug vitamin d, lactose-free, probiotics دارای 143 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34615 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
