بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس مایونز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
کم کالری یا رژیمی، بدون کلسترول
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۶٫۷ g 2%
- چربی ۳۳ g 43%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۷۳۳ mg 32%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۶٫۴ mg 43%
- ویتامین K ۲۴٫۷ µg 21%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۰ mg 0%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۰ mg 0%
- پتاسیم ۶۷ mg 1%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- سلنیوم ۱٫۶ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 333 | ۰٫۹ g | ۶٫۷ g | ۳۳ g |
| 1 وعده | ۱۴٫۶ g | 49 | ۰٫۱ g | ۱ g | ۴٫۹ g |
| 2 وعده | ۲۹٫۲ g | 97 | ۰٫۳ g | ۲ g | ۹٫۷ g |
| ½ وعده | ۷٫۳ g | 24 | ۰٫۱ g | ۰٫۵ g | ۲٫۴ g |
| 3 وعده | ۴۳٫۸ g | 146 | ۰٫۴ g | ۲٫۹ g | ۱۵ g |
| 4 وعده | ۵۸٫۴ g | 194 | ۰٫۵ g | ۳٫۹ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 167 | ۰٫۵ g | ۳٫۴ g | ۱۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 500 | ۱٫۴ g | ۱۰ g | ۵۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 666 | ۱٫۸ g | ۱۳ g | ۶۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 833 | ۲٫۳ g | ۱۷ g | ۸۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس مایونز
در 100 g (۱۰۰ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس مایونز دارای 333 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در 1 وعده (۱۴٫۶ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۴٫۶ g) سس مایونز دارای 49 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در 2 وعده (۲۹٫۲ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۹٫۲ g) سس مایونز دارای 97 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۳ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۳ g) سس مایونز دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در 3 وعده (۴۳٫۸ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۳٫۸ g) سس مایونز دارای 146 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 4 وعده (۵۸٫۴ g) سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۸٫۴ g) سس مایونز دارای 194 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس مایونز دارای 167 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس مایونز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس مایونز دارای 500 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168094 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
