بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس سالاد مایونز معمولی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
معمولی
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸۰ kcal —
- پروتئین ۱ g 2%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۷۵ g 96%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۶ g —
- سدیم ۶۳۵ mg 28%
- کلسترول ۴۲ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۳٫۳ mg 22%
- ویتامین K ۱۶۳ µg 136%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۷ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 0%
- فولات (B9) ۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
- کولین ۳۴٫۲ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۲۰ mg 0%
- روی ۰٫۱۵ mg 1%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۲٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 680 | ۱ g | ۰٫۶ g | ۷۵ g |
| 1 وعده | ۱۳٫۸ g | 94 | ۰٫۱ g | ۰٫۱ g | ۱۰ g |
| 2 وعده | ۲۷٫۶ g | 188 | ۰٫۳ g | ۰٫۲ g | ۲۱ g |
| ½ وعده | ۶٫۹ g | 47 | ۰٫۱ g | ۰ g | ۵٫۲ g |
| 3 وعده | ۴۱٫۴ g | 282 | ۰٫۴ g | ۰٫۲ g | ۳۱ g |
| 4 وعده | ۵۵٫۲ g | 375 | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g | ۴۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 340 | ۰٫۵ g | ۰٫۳ g | ۳۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1020 | ۱٫۴ g | ۰٫۹ g | ۱۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1360 | ۱٫۹ g | ۱٫۱ g | ۱۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1700 | ۲٫۴ g | ۱٫۴ g | ۱۸۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ سس سالاد مایونز معمولی
در 100 g (۱۰۰ g) سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس سالاد مایونز معمولی دارای 680 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۳٫۸ g) سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۳٫۸ g) سس سالاد مایونز معمولی دارای 94 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در 2 وعده (۲۷٫۶ g) سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۷٫۶ g) سس سالاد مایونز معمولی دارای 188 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ½ وعده (۶٫۹ g) سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶٫۹ g) سس سالاد مایونز معمولی دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۴۱٫۴ g) سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۱٫۴ g) سس سالاد مایونز معمولی دارای 282 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در 4 وعده (۵۵٫۲ g) سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۵٫۲ g) سس سالاد مایونز معمولی دارای 375 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در ۵۰ g سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس سالاد مایونز معمولی دارای 340 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس سالاد مایونز معمولی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس سالاد مایونز معمولی دارای 1020 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171009 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
