بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۹ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۱۵ g 76%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۱۴۲۰ mg 62%
- کلسترول ۶۶٫۸ mg 22%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۲۳ µg 25%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۹۶ mg 6%
- ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۶۲ µg 16%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 46%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۸۰ mg 37%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۲۰ mg 5%
- فسفر ۲۸۰ mg 22%
- پتاسیم ۹۵ mg 2%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 299 | ۱۸ g | ۱٫۲ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 150 | ۹ g | ۰٫۶ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 449 | ۲۷ g | ۱٫۸ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 598 | ۳۶ g | ۲٫۴ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 748 | ۴۵ g | ۳ g | ۶۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat دارای 299 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat دارای 150 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat دارای 449 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat دارای 598 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat دارای 748 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 11211 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
