بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۱ kcal —
- پروتئین ۷٫۱ g 14%
- کربوهیدرات ۷٫۵ g 3%
- چربی ۴٫۶ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۴۱۸ mg 18%
- کلسترول ۴۷٫۶ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹٫۷ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۳۶ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۸٫۴ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۷ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۱ mg 1%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۱٫۸ mg 3%
- فسفر ۸۷٫۹ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۷٫۶ µg 14%
- ید ۲۱ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 101 | ۷٫۱ g | ۷٫۵ g | ۴٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 51 | ۳٫۵ g | ۳٫۸ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 152 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۶٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 202 | ۱۴ g | ۱۵ g | ۹٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 253 | ۱۸ g | ۱۹ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon دارای 101 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon دارای 51 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon دارای 152 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon دارای 202 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon دارای 253 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29270 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
