بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۴ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۷٫۴ g 3%
- چربی ۶٫۴ g 8%
- چربی اشباع ۲٫۳ g 12%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۴۱۶ mg 18%
- کلسترول ۴۷٫۷ mg 16%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۲٫۹ µg 4%
- ویتامین C ۰٫۳۵ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۲ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۵۳ mg 4%
- ویتامین K ۱٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۹ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۴ mg 1%
- آهن ۰٫۹۳ mg 5%
- منیزیم ۹٫۹ mg 2%
- فسفر ۷۱ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۷٫۸ µg 14%
- ید ۲۰٫۷ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 114 | ۶٫۶ g | ۷٫۴ g | ۶٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 57 | ۳٫۳ g | ۳٫۷ g | ۳٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 171 | ۹٫۹ g | ۱۱ g | ۹٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 228 | ۱۳ g | ۱۵ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 285 | ۱۷ g | ۱۹ g | ۱۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon دارای 114 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon دارای 57 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon دارای 171 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon دارای 228 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and beef mince casserole, meat bouillon دارای 285 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29271 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
