بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۷٫۲ g 3%
- چربی ۸٫۱ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۱ g 15%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۴۷۶ mg 21%
- کلسترول ۵۱٫۶ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹٫۲ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۳۴ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۸٫۲ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۴۹ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۸۳ mg 5%
- منیزیم ۱۰٫۳ mg 2%
- فسفر ۷۵٫۹ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۸ mg 3%
- روی ۱٫۳ mg 12%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۹٫۶ µg 18%
- ید ۲۴٫۹ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 132 | ۷٫۳ g | ۷٫۲ g | ۸٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 66 | ۳٫۷ g | ۳٫۶ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 198 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 264 | ۱۵ g | ۱۵ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 330 | ۱۸ g | ۱۸ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon
در 100 g (۱۰۰ g) Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon دارای 132 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon دارای 66 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon دارای 198 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon دارای 264 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Macaroni and pork beef mince casserole, meat bouillon دارای 330 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 28982 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
