سالاد کاهو

100 g (۱۰۰ g) سالاد کاهو دارای 42 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

۵۰ g سالاد کاهو دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کاهو دارای 63 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کاهو دارای 84 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کاهو دارای 105 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.