سالاد کاهو

100 g (۱۰۰ g) سالاد کاهو دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد کاهو دارای 18 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کاهو دارای 54 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کاهو دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کاهو دارای 90 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.