سالاد کاهو

100 g (۱۰۰ g) سالاد کاهو دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد کاهو دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کاهو دارای 77 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کاهو دارای 102 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کاهو دارای 128 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.