سالاد کاهو

100 g (۱۰۰ g) سالاد کاهو دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g سالاد کاهو دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g سالاد کاهو دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g سالاد کاهو دارای 68 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g سالاد کاهو دارای 85 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.