بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Iogurte meio gordo, natural
کالری و اطلاعات تغذیهای
54
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۲ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۲ g 8%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 54 | ۴٫۲ g | ۵ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۲٫۱ g | ۲٫۵ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 81 | ۶٫۳ g | ۷٫۵ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 108 | ۸٫۴ g | ۱۰ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 135 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۴٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Iogurte meio gordo natural açucarado91 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose meio gordo natural48 kcal / 100 g
- Leite meio gordo uht47 kcal / 100 g
- Leite fermentado gordo natural67 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural meio gordo125 kcal / 100 g
- Queijo fresco meio gordo156 kcal / 100 g
- Kefir natural liquido62 kcal / 100 g
- Kefir parcialmente desnatado natural liquido45 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Iogurte meio gordo, natural
در 100 g (۱۰۰ g) Iogurte meio gordo, natural چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Iogurte meio gordo, natural دارای 54 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g Iogurte meio gordo, natural چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Iogurte meio gordo, natural دارای 27 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Iogurte meio gordo, natural چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Iogurte meio gordo, natural دارای 81 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Iogurte meio gordo, natural چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Iogurte meio gordo, natural دارای 108 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Iogurte meio gordo, natural چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Iogurte meio gordo, natural دارای 135 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
منبع: portfir 76 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر