بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Queijo fresco meio gordo
کالری و اطلاعات تغذیهای
156
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۲ g
کربوهیدرات۲٫۷ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۶ kcal —
- پروتئین ۹٫۲ g 18%
- کربوهیدرات ۲٫۷ g 1%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 156 | ۹٫۲ g | ۲٫۷ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۴٫۶ g | ۱٫۴ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 234 | ۱۴ g | ۴٫۱ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 312 | ۱۸ g | ۵٫۴ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 390 | ۲۳ g | ۶٫۸ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Queijo fresco meio gordo
در 100 g (۱۰۰ g) Queijo fresco meio gordo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Queijo fresco meio gordo دارای 156 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Queijo fresco meio gordo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Queijo fresco meio gordo دارای 78 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Queijo fresco meio gordo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Queijo fresco meio gordo دارای 234 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Queijo fresco meio gordo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Queijo fresco meio gordo دارای 312 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Queijo fresco meio gordo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Queijo fresco meio gordo دارای 390 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: portfir 2122000012 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر